パンダの神やせ7日間チャレンジ5日目！

こんにちは。🐼

5日目の朝

納豆は色々な味があるんですね。😊
初めて味噌ダレ付きのを買ってみました。

昼

選択ミス。。
すぐお腹が空いてしまいました。😨

夜

お腹が空いていたので野菜炒めにじゃがいももプラスしました。🥔

運動
youtubeを検索して10分ストレッチ✨

体重

今日も減りました。😊
そろそろ止まりそうですが、やっと61kg台になりました。やったぁ。🥳

感想

口内炎が久しぶりにできました。🥲
栄養素を補う為にサプリは飲んだ方が良いかもしれません。✨